O nosso encontro no dia 9 de Setembro

Olá a todos


Pois é, estamos de volta para praticar e partilhar momentos com todos.

Recomeçamos os nossos encontros e o dia 9 de setembro acolheu-nos uma vez mais nos bonitos jardins do Palácio de Cristal.

Poderão ver as fotografias da prática do Yoga e da meditação em andamento, uma nova iniciativa com o nome "Paz em Acção".

Agradeço a todos os presentes por alimentarem iniciativas como esta e convido outros a participarem também.

Estamos abertos a novas sugestões, basta escreverem. Informo também desde já que o próximo Yoga com Todos vai- se realizar em Coimbra. Que tal um domingo diferente... prepare-se e venha connosco.

Agora deixo-vos com as fotografias.


Abraço amigo
Lécio

Prática de Yoga com Todos

abrir


equilibrar


fortalecer


estar


crescer


olhar


massajar


desafiar


repousar...


com o mundo

Paz em Acção - meditação em andamento

Paz é todo o passo.

O sol vermelho e brilhante é meu coração.

Toda a flor sorri comigo.

Como é verde e fresco tudo que cresce.

Como é frio o vento que sopra.

Paz é todo o passo.

Ele transforma em alegria o caminho interminável.

Thich Nhat Hanh

Dia 9 de Stembro no Palácio de Cristal

Olá a todos

Esperamos que se sintam bem e a desfrutar o sol...

Depois de uma pausa no mês de Agosto voltamos para dar continuidade aos nossos encontros do Yoga com Todos. Agora com uma nova iniciativa ,Paz em Acção, que pretende motivar as pessoas a juntarem-se pacificamente numa caminhada meditativa e em silêncio.

Tentamos desenvolver actividades que venham ao encontro das nossas necessidades do dia-a-dia. Assim, ficamos muito contentes se participarem ,não apenas com a vossa presença, mas também dando ideias, novas sugestões para este projecto.

Na verdade trata-se de um projecto de todos, para todos.

O próximo encontro realiza-se então no dia 9 de Setembro, pelas 10h00 no Palácio de Cristal, junto da concha acústica. Evite atrasos por favor.

Lembro que devem levar tapete de prática e roupa confortável.Se considerar necessário, leve também uma manta. A meditação em andamento realiza-se depois da prática do Yoga e se for o caso, não deixe as crianças em casa. Convide-as a vir também.

Sendo possível, confirme a presença no encontro por e-mail:

lco_lecioferreira@sapo.pt

Espero poder estar convosco em breve

Abraço amigo para todos

Lécio