O nosso encontro...

Olá a todos

Ontem, dia 10 de Dezembro, aconteceu mais um dos nossos encontros do Yoga com Todos.

Perante uma semana chuvosa e que ameaçava um domingo "acinzentado", fomos surpreendidos pela presença de um sol que fez questão de não nos abandonar!

Embora tenhamos sido menos desta vez, foi igualmente um encontro agradável. Com tranquilidade, com bem-estar, com momentos para a nossa prática mas também a nossa boa conversa.

Assim continuamos a caminhar, permitindo-nos estar presentes e partilhar um pouco da nossa experiência entre todos.

Participem com as vossas sugestões, novos sítios para a realização dos encontros, ou outras claro.

Até à próxima
Abraço amigo
Lécio

Momentos para praticar

soltar e estar presente


agir


porquê que estes meninos brincam tanto!?


crescer...


...de todas as formas


criar espaço interno


familiarizar-nos connosco


o tal elixir da juventudede...


...para oxigenar o cérebro!


a àrvore tinha razão, a rita é que estava de pernas para o ar!


repousar e renascer


a Ritinha a observar...


e a Irene?


muito bem...


...lindos meninos

Momentos para comer

os meninos a prepararem o almoço


muita, muita fome mas antes uma fotografia!




as merendas caseiras...


... e claro, todos a postos


uma boa conversa e um bom almoço

Momentos de...

O próximo Yoga com Todos no Palácio de Cristal

Olá

Como têm passado?

O próximo Yoga com Todos vai acontecer já este domingo, dia 10 de Dezembro no Palácio de Cristal.

Como já é costume, fazemos a nossa pratica pela manhã e terminamos com um pic-nic, onde cada participante leva uma contribuição alimentar para partilhar. Contamos assim com a vossa presença e sugestões.

Para qualquer dúvida entrem em contacto connosco,

Ponto de encontro: Concha Acústica às 10h00

Notas:

. Não nos foi possível arranjar um espaço fechado dentro do palácio, tentamos mas não conseguimos, de modo que teremos que nos sujeitar às condições climatéricas. Caso chova, seguimos uma nova orientação...

. Levar tapete de prática ou manta.

. Levar também muita alegria para partilhar

. A comida deve ser sem carne nem peixe e as bebidas sem álcool. Digam o que pretendem levar para não haver excessos

. Confirmem a vossa presença e juntem-se a Todos

Abraço amigo