O Yoga com todos a caminhar

Olá a todos,

O Yoga com todos continua a dar os seus passinhos, pequeninos talvez mas de muito proveito para quem gosta do Yoga, da Natureza e, acima de tudo, de viver.

Este domingo, dia 12 de Novembro, estivemos no Parque da Lavandeira, em Oliveira do Douro, com um dia lindo, o sol a raiar e a permitir-nos desfrutar deste espaço que vale a pena conhecer.

Foi muito bom partilhar mais uns momentos de convívio e harmonia com todos, ver novos rostos e novas sugestões. Dar continuidade à prática e ao brincar, ter tempo de sorrir e também de parar, ter enfim, disponibilidade para apreciar...

É bom continuarmos a semear e a viver estes encontros com alegria, faz bem a todos.

Por isso, muito obrigado por tornarem possíveis estes instantes, sem a vossa presença não seriam assim.

Bem, chegou a hora das fotografias...

Nota: As fotografias fazem parte do nosso Yoga com todos. Esta é a nossa forma de divulgar e partilhar estes encontros. Se algum dos presentes não quiser que as suas fotos sejam colocadas neste blog, queira por favor informar-nos.

Até breve
Lécio

Aula de Yoga com todos

abrir o coração...


experimentar um outro ponto de vista às vezes é a solução...


em sincronia.


em força circular...


um primeiro passo...


a guerreira.


os guerreiros também.


Edna em Kakásana/Bakásana.


e até houve Yoga para crianças também.


estender, abrir e sentir.


e continuar a sentir.


virar o mundo...


e depois descansar... o sono do Yogi.

Comer

ninguém comeu os patos mas eles vieram comer connosco!


a Mafalda caça em flagrante


são servidos?


espaço para todos, os animais são nossos amigos.


huuummmmm, nem falam.


preparar...


...ao ataque...


cá estamos nós.

D'arte

Como chegar ao Parque da Lavandeira

Através da ponte do freixo, seguir em direcção ao IC23, Gaia - Oliveira do Douro. Seguir sempre as indicações para Oliveira do Douro, até chegar a uma rotunda. Contornar e seguir a orientação da placa que indica o Parque da Lavandeira, junto ao pavilhão desportivo municipal.

Parque da Lavandeira

Rua Almeida Garrett
4430-300 Oliveira do Douro
Telefones: 227 878 120 - 914 618 828
Fax: 227 833 583

E-mail: geral@parquebiologico.pt
site: www.parquebiologico.pt

Conhecer o Parque da Lavandeira - V.N. de Gaia

Lavandeira lazer para todos os gostos

Próximo da principal avenida de Gaia, o Parque da Lavandeira ganha popularidade à medida que a população mais o visita.

Entre os principais atractivos encontram-se os jardins temáticos e as estruturas de exercício, como espaldares, jogo do galo, entre outros.

Todos parecem ter um íman apontado aos visitantes e os petizes, mais leves, (está a ver?) não lhe resistem: passando ali, ficam retidos até que os pais acabam por conseguir, reunindo os esforços adequados, arrancá-los de novo para o percurso.

Mas, ao que consta, nem por isso deixam de ser reincidentes e não passam muitos dias, ali estão de novo, como que a marcar ponto…

Retirado da revista: Parques e vidas selvagem, ano V, nº 15.



Que tal uma visita?

para mais informações: http://www.parquebiologico.pt/